Power Yoga
Yoga
Power Yoga
Vi fyrer løs med en intens yogatime og får gode styrke-utfordringer.
Vi svetter til god up-beat musikk, og får en velfortjent avspenning til sist.
Her blir du godt strekt ut og slapper helt av til sist. Etter timen venter en sunn drink i ekte yoga-ånd som du kan nyte i loungen.
Registrer degLærer
Kati
Kati er manager for Æventyr Wellness. Hun har tatt sin yoga-utdannelse i India. Hun har organisert flere yogaretreats og åpnet et eget yogastudio i Danmark som hun drev i 3 år før familien vendte snuten nordover. Yoga har blitt hennes nye livsstil. Kati har internasjonal erfaring innenfor hatha, vinyasa, aerial, restorativ og yin yoga. Hun har og tatt en etterutdannelse innenfor gravid og etterfødsels-yoga. Kati har undervist over 800 yogatimer og instruerer yoga fra hjertet. Hun er svært omsorgsfull i timene sine og gir personlig veiledning. Hun vil motivere deg med et stort smil, og guide deg til å bli mere bevisst, oppdage nye sider ved deg selv og finne ro innenfra. Kati er også utdannet innenfor sang, dans og teater. Så du skal ikke bli forundret hvis timene hennes bærer preg av dansens bevegelse eller om hun nynner noen toner i ny og ne.